Helsekost, eller mer spesifikt vitaminer, er nødvendige stoffer som kroppen trenger, og hvert vitamin har sin spesifikke oppgave. Et av de viktigste vitaminene vi nordmenn bør innta daglig er vitamin C.
En studie gjennomført ved Herbal Health Centre i East Sussex i England viser at personer som jevnlig inntar vitamin C blir sjeldnere forkjølet og raskere friske dersom de smittes. En daglig dose av av C-vitamin kan med andre ord bidra til færre sykedager – men også redusere faren for andre alvorlige sykdommer.
Ettersom vitamin C er vannløselig, og ikke kan lagres, trenger vitaminet å bli tilført i kroppen hver dag. Hvor flink er du egentlig til å få i deg vitaminet i hverdagen?
Nå gjør den nye, geniale nettbutikken Maxhelse denne jobben enkel for deg.
Ta vare på helsen din – spar masse penger!
MaxHelse er en ny svensk nettbutikk hvor du kan bestille helsekost fra Sverige for opp til 320 norske kroner, uten å betale verken moms eller toll. Nettbutikken fører varer som blant annet ulike kosttilskudd, produkter for vektreduksjon, proteinbarer og andre helseprodukter.
Ser vi for eksempel på C-vitaminer i tablettform koster dette 4 kroner per tablett i Norge. På Maxhelse kan du få C-vitaminer i pulverform som kun koster 1 krone. For en familie som tar C-vitaminer hver dag, kan man i løpet av året spare hele 4 380 kroner!
Når du handler på Maxhelse vil du hele tiden ha oversikt over hvor langt du er fra 320 kroner, slik at du holder deg innenfor grensen på hva du kan bestille før du må betale moms og toll. Når du har nådd 320 kroner bestiller du varene hjem, betaler for varer og frakt og etter 5-7 dager vil du motta alt av helseprodukter du trenger på ditt lokale postkontor eller post i butikk.
Klikk her for å handle helsekost til faste lave priser
Konsekvensene ved manglende C-vitamin
Anbefalt daglig inntak av C-vitamin er 75 mg, med litt variasjon etter kjønn og alder. Dette tilsvarer innholdet i ca 50g paprika, 150g brokkoli, 150g appelsin eller 120g jordbær – eller en tablett om dagen. Den får du tak i her.
Tekst fortsetter under bilde
Ved manglende inntak av C-vitamin kan man risikere et svekket immunforsvar, men også redusert dannelse av proteinet kollagen, en viktig bestanddel i bindevev, bruskvev, beinvev og tannvev. I tillegg reduserer C-vitaminet faren for at kroppen ikke tar opp nok jern fra tarmene. Vitamin C kan til slutt uskadeliggjøre kreftfremkallende stoffer, og er derfor viktig å få i seg hver dag.
Klikk her for å handle helsekost til faste lave priser
Kilde: Store medisinske leksikon